Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2013
|
152 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
976 kcal
|
Fett: 39,25g | Eiw: 47,53g | Kohlh: 106,72g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Nutella Nutella, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Gerolsteiner Medium, K-Classic Frische Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Del Monte Mandarinen. Abendessen: Stardrink Apfelschorle, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cherokee1887's Gewichtsverlauf
|