Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 73,65g | Eiw: 161,56g | Kohlh: 225,54g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: 1% Fat Buttermilk, 14" Pepperoni Pizza , Premier Protein Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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