Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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84,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 101,43g | Kohlh: 125,82g.
Frühstück: Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яичница. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Хлеб Зерновой, Говядина с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Фундук Фундук, Красное Яблоко, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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