Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2013
|
98,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 38,57g | Kohlh: 162,08g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk, Sanitarium Weet-Bix Hi-Bran. Mittagessen: The Salad Servers Hot Smoked Salmon Nicoise Salad. Snacks/Sonstiges: Brumby's Finger Bun, Coffee with Milk and Sugar, Oranges. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GerardA's Gewichtsverlauf
|