Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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74,0 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 165,58g | Kohlh: 217,31g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Plain Crepe, Premier Protein Chocolate Protein Shake, 1% Fat Buttermilk, 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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