Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 30,23g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 9,08g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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johyaraujo's Gewichtsverlauf
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