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Mid-Shift Sleep: 1.0/3.0 - 4.0 (low)
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1433 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 76,44g | Kohlh: 157,34g.
Frühstück: Turkey Breast Meat, Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Sour Dough Bread, Coffee with Cream, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). Mittagessen: Cape Cod Robust Russet Potato Chips, Amy's Organic Black Bean Vegetable Soup, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime, Whole Wheat Bread. Abendessen: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Lowes Foods Sugar Cookies. mehr...
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1830 kcal
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Bewegung:
Drumming - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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isohume's Gewichtsverlauf
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