Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Хлеб Зерновой, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Яичница. mehr...
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Zunahme von 4,3 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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