Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 29,04g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 113,46g.
Frühstück: Яблоко Семеринка, Хлеб Зерновой, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Батон Нарезной, Яичница. mehr...
|
Zunahme von 4,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|