Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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61,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2044 kcal
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Fett: 89,54g | Eiw: 49,33g | Kohlh: 255,49g.
Frühstück: Lidl Koffiebroodje, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: AH Quiche Ham & Prei. Snacks/Sonstiges: M&M's Choco, Aldi Speculaas Molens, Jumbo Roomboter Spritsen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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