Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2815 kcal
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Fett: 101,65g | Eiw: 161,35g | Kohlh: 330,16g.
Frühstück: Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Great Value Low Sodium Soy Sauce, Trader Joe's Avocado Oil , Domino Sugar Light Brown Sugar, Great Value Cornstarch, Onions , Broccoli , Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs. Abendessen: Great Value Organic Hot Salsa , Kraft Velveeta Sharp Cheddar Cheese Slices, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Totino's Cheese Crisp Crust Party Pizza, Great Value 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk, Great Value Chewy Granola Bars - S'mores, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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