Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 83,85g | Eiw: 174,15g | Kohlh: 164,90g.
Mittagessen: Plain Crepe, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Ben's Enriched White Bread, San Daniele Mortadella, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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