MadameRanger's Notizen, 23 Jun 20

10 Juin 2020...2 Semaines avant la 1ère prise en note de 240lbs
113,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 42,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Juni 2020:
781 kcal Fett: 40,13g | Eiw: 44,01g | Kohlh: 66,47g.   Frühstück: Café au Lait, Nutribar Meal Replacement. Mittagessen:  Céleri,  Mini-Carottes,  Asperge,  Saumon Cuit au Four ou Grillé. Abendessen:  Café au Lait,  Asperge Cuite (à Partir de Frais), Hellmann's Mayonnaise, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Saladexpress Salade Jardinière . Snacks/Sonstiges:  Clémentines. mehr...



     
 

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