I am doubtful I will meet one of my challenges of losing 20 lbs by Christmas! But I am close.. I am recovering from food poisoning and that has really set me back.
|
89,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
712 kcal
|
Fett: 38,61g | Eiw: 26,79g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Jif Natural Creamy Peanut Butter, Gala Apples. Snacks/Sonstiges: M&M's Milk Chocolate (Fun Size), Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks. mehr...
|
|
2470 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
got the munchies's Gewichtsverlauf
|