Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
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137,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 100,51g | Kohlh: 162,19g.
Mittagessen: Repolho Refogado, Carne Moída Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Abendessen: Suco de Melão, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Spoleto Passas, Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Bolo de Banana e Aveia, Suco de Melão, Churros. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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thaypimentel6's Gewichtsverlauf
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