Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 37,88g | Kohlh: 139,79g.
Frühstück: Koffie met Melk en Suiker, Belvita Breakfast Cranberry. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: Gebakken Ei, Aldi Jong Belegen Kaas 48+, AH Bio Kaas Pompoen Broodje. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Aldi Speculaas Molens. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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