|
Ну чтожжжж.... Будет много буков, потому что хочется выговориться и, может быть, благодаря этому самой что-нибудь лучше понять 😄
1) По какому-то ведьмовскому проклятью мое повышение калорий с 1400 до 1600 (постепееенное) привело к повышению аппетита)) я постоянно хочу что-нибудь закинуть в себя, но при этом не голодна. Добавляет масла в огонь тот факт, что нас перевели на частичную удалёнку, и дома море соблазнов накидаться едой 🤔 Уже избавилась от всех триггеров, но все равно периодически нахожу какой-нибудь орешек 😂 шерлок))
2) Теперь к главному)) мне больше так-то не надо худеть 😃 Почему-то вот засела в голове цифра, что я должна весить 51, и все тут. А почему должна? Кому? Я худая и сейчас. Тренировке в зале проходят чудесно.. попа растёт, мышцы видны, объемы где надо стоят, где надо - растут. Все так, как надо. Как же избавиться теперь от этой фигни в голове, что надо весить определенную цифру 🤯
3) Хочу повышать калораж дальше. 1700-1800 пока что. Здоровая Россия говорит, что на них я смогу стать 51 кг к 31 декабря 😅 Проверимс оптытным путём))
4) Думаю насчёт сокращения перекусов до одного в виде творога вечером, а остальное съедать в основные приемы пищи. Для меня, как для перфекциониста, это будет работать как четкий распорядок, который нарушать нельзя.. хочу, чтоб так работало 😂😂
А ещё начали жить с парнем..) для меня это всегда каторга, но нужно себя перевоспитывать. Конечно офигенно жить одной в своей квартире, но когда-то это приведёт к тому, что я ни с кем и никогда уже жить не смогу 😄 Парень готовить не умеет, прибираться «не по-мужски», посуду мыть ненавидит и делает это с таким лицом, как будто мир рухнул) Никакой пользы 😂 30 лет, жил с мамойсестройплемяшкой, которые все подносили готовое.. Спаситееее))
|
1667 kcal
|
Fett: 54,88g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 186,40g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Abendessen: Смак Хлеб Бородинский, Морковь, Лук, Куриное Филе, Куриный Бульон, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Апельсин, Смак Хлеб для Тостов, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Першинский Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
|
1 bis 20 von 25
 Kommentare
21 Nov 20 vom Mitglied: lena707
|
Почему гоните? Нужно притираться, находить компромиссы, делить обязанности. Вы же любите друг друга? Меняйте его и сами меняйтесь. Семья -это огромная работа надо ВСЕМ! Только не пилите. Любовь и ласка творит чудеса!. Даже , если он плохо помыл посуду- хвалите его. В следующий раз он сделает лучше. Потом опыт появиться)))) если у вас любовь- не отчаивайтесь.
21 Nov 20 vom Mitglied: Galka68
|
Конечно будем работать) главное чтоб желание обоюдное было 😊
21 Nov 20 vom Mitglied: Ika1995
|
поделите все обязанности пополам с самого начала.
21 Nov 20 vom Mitglied: Княгиня Ольга1
|
То есть, это именно ваша квартира, в которую вы пустили жить его, и еще и убирать-мыть-стирать-готовить на него как бесплатная прислуга?! Зачем?
21 Nov 20 vom Mitglied: snowqueen.nadya
|
Нет нет нет,если он не готов делить быт с вами,то зачем он нужен?)вы же не прислуга)конечно все индивидуально и зависит от ситуации..
21 Nov 20 vom Mitglied: MariaS001
|
Есть дома такой же, только, вот незадача, отцом зовётся...
21 Nov 20 vom Mitglied: _Immorital_
|
Я пока что очень верю в то, что мы сможем найти компромисс)
Знаю, что люди не меняются, но надеюсь, что мы с ним найдём те обязанности, который он готов будет выполнять)
И да, квартира моя))) на еду договорились ровно пополам скидываться 😁
Пишу и ржу)
21 Nov 20 vom Mitglied: Ika1995
|
А на квартплату, бытовые расходы
21 Nov 20 vom Mitglied: Княгиня Ольга1
|
Ну вот это все входит в наше «пополам») логично было бы так поступить и с обязанностями. Нужно серьезно поговорить))
21 Nov 20 vom Mitglied: Ika1995
|
Ничего,привыкнет))это он ещё полный памперс не менял)))
21 Nov 20 vom Mitglied: ocheret76
|
Я мужа отстранила от всех домашних дел, тяжело ему делать ту работу, которую никогда не делал, поэтому порядок, готовка на мне, ребёнок 90% на мне, но работает у нас только он. Все довольны
21 Nov 20 vom Mitglied: lazarka_a
|
как можно не уметь готовить?... это же один из необходимых навыков....
21 Nov 20 vom Mitglied: NIKITOKK
|
Правильно написали, что гнать в шею надо. Маловероятно, что что-то в голове у него измениться. В 30 лет человек уже полностью сформировавшаяся личность. И, если за эти года он привык жить на всем готовом, то и вам будет кидать предъявы, что вы "должны!", а он не должен, ибо не по-мужски. А, если, не дай Бог, сядете дома (в декрет или просто без работы останетесь), то начнет требовать что б вы начали гладить ему носки и помогать перестанет от слова совсем (вы ж не работаете, чем вам ещё заниматься?) Так что, подумайте тысячу раз. Это он сейчас "зайка" и "котик", пока розовые очки и флёр влюбленности. А через пару лет не успеете оглянуться, как у вас на диване лежит нечто с замашками бытового инвалида. И куда это нечто потом девать? Лучше пока молоды все взвесить...
21 Nov 20 vom Mitglied: oirirnao
|
lazarka_a, я думаю, что у вас более-менее честное распределение, раз зарабатывает только он) но помощь какая-никакая от мужчины все равно нужна
21 Nov 20 vom Mitglied: Ika1995
|
Замуж не собираюсь, пока не буду уверена, что этот союз нам обоим позволит жить лучше)
Я тот ещё эгоист. Если мне будет хуже, чем одной, то буду страдать, буду страдать - нафиг это надо?))
21 Nov 20 vom Mitglied: Ika1995
|
А готовить не уметь очень легко) стоит только попасть в условия, где тебе каждую секунду со всех сторон подают готовое))
21 Nov 20 vom Mitglied: Ika1995
|
Всем привет!! Скоро Новый год, 🎄 присоединяйтесь ко мне в чат ПП
чат совершенно бесплатный Давайте худеть дружно 18 +
89879876528 🙋
21 Nov 20 vom Mitglied: lkj8t
|
ой, да ладно! прям все визжат от радости, когда нужно унитаз помыть! Мой муж всю жизнь прожил с мамой, сестрой и бабушкой, тем не менее, как жить вместе стали начал и убираться, и посуду мыть, и картошку чистить. А если совсем тяжко, пусть посудомойку купит)
21 Nov 20 vom Mitglied: Вот она!
|
ой, как я вас понимаю 😁но не нужно гнать, как тут все советуют! мужчины правда меняются все же, подстраиваются, если уметь донести свои желания через рот, без истерик. Мой тоже готовить не умеет, но !САМ! Нашел выход из ситуации) если я уставшая или не хочу готовить, то он просто заказывает доставку.) Если Вашему мужчине жалко тратить деньги, то пусть учится готовить, видео уроков полно в интернете) но все же одно непонятно, почему Вы пустили его на свою территорию, ещё и с равными правами? неужели Вас это совсем не смущает?) Я иногда фигею от мужиков))) как вот только совести хватает у них жить в таких условиях) хотя, я его понимаю, квартира есть, искать не надо, покупать не надо, снимать не надо) все траты пополам. Тебя тут ещё накормят, простирают, вокруг чисто, вечером в постели ублажат. а чего бы и не жить такой шикарной жизнью)
21 Nov 20 vom Mitglied: КсеняНаКето
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ika1995's Gewichtsverlauf
|