Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
|
76,0 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 59,59g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 185,65g.
Frühstück: Coffee, I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Lender's Plain Bagels, Coffee. Mittagessen: Water, Szechuan Chicken, White Rice. Abendessen: Chicken Fingers, Ranch Dressing, Texas Toast, Crinkle Fries (5). Snacks/Sonstiges: Coffee, Snickers Snickers Bar (Fun Size). mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jgrantham's Gewichtsverlauf
|