Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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150 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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698 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 14,20g.
Frühstück: Koffie (Oploskoffie), Body & Fit Eiwitshake. Mittagessen: Thee, Heksenkaas Origineel, Zaanlander Belegen Kaas 35+, AH Rosbief, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten. mehr...
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3961 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 1 Stunde. mehr...
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 Kommentare
Welkom en succes! Zet hem op!
23 Nov 20 vom Mitglied: dani.p2
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