Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 150,98g | Kohlh: 57,63g.
Frühstück: Global Village Киноа, Яйцо Куриное, Миндаль Миндаль. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. Abendessen: Bonduelle Фасоль Тонкая, РПЗ Полюс Минтай Стейки. Snacks/Sonstiges: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Матрикс Протеиновый Коктейль. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Booch and Rich's Gewichtsverlauf
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