Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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112,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 68,67g | Kohlh: 185,83g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft. Mittagessen: Italiamo Calzone. Abendessen: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Arla Kaergarden Gesalzen, Harry Vollkornbrot, Landliebe Joghurt auf Kirschen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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