[McFatty]'s Notizen, 23 Nov 20

Diner : Chicken Tonight Ajam Pangang, Soepgroente, Sperziebonen, Rijst, en Tomaatjes.

Diätkalender ansehen, 23 November 2020:
1547 kcal Fett: 53,70g | Eiw: 100,91g | Kohlh: 158,80g.   Frühstück: Nescafé White Choc Mocha, AH 100% Amandelpasta, Dadel, Chiazaad, AH Aardbeien, Melkan Soja Drink Ongezoet, Body & Fit Smart Proteine. Mittagessen: Jumbo Gebakken Uitjes, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Cherrytomaten, Jumbo Grillham, Kaas, Tomatenpuree, Olijfolie, Zout, Suiker, Gist, AH Basic Bloem. Abendessen: Hoogvliet Soepgroenten, Olijfolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Artiach Filipinos, Melkan Soja Drink Ongezoet, Melt Blueberry Muffin. mehr...
176 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Plaatje!  
24 Nov 20 vom Mitglied: MiirjamO
Jammer van het slechte licht savonds, met flits worden de foto's ook niet beter 😂 
24 Nov 20 vom Mitglied: [McFatty]
Ach het ziet er goed uit!  
24 Nov 20 vom Mitglied: MiirjamO

     
 

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