Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2013
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62,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: Price's Original Recipe Pimiento with Real Cheese Sandwich Spread, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: Trader Joe's Vegetable Pakoras, Roti Land Fulka Roti. Abendessen: Kohinoor Rice & Curry - Mutter Paneer With Steamed Basmati. Snacks/Sonstiges: Orange. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
lost weight even after partying .credit goes to physical activity while arranging the party
04 Jan 14 vom Mitglied: namramn1
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namramn1's Gewichtsverlauf
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