Bento box lunch today 394k. Hope everyone is having a good day. Stay safe 🙂

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
1354 kcal Fett: 38,63g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 172,93g.   Frühstück: Bananas, One Milk, Boiled Egg, Muesli. Mittagessen: Oil Popped White Popcorn , Easy Peeler Satsuma, Cucumber (Peeled), Salad Tomatoes, Mild Cheddar Cheese, Wafer Thin Cooked Ham, Wholemeal Pitta Bread. Abendessen: Nixe Tuna Salad French Style, Brinjal Curry, East End Chick Peas in Salted Water, Tesco Tinned Tomatoes, Wheat Chapati, Frozen Sweetcorn. Snacks/Sonstiges: Original Custard Powder, One Milk, Bananas, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Evaporated Milk, Tablet, Coffee (Instant Powder) . mehr...
1961 kcal Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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