Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 35,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 70,82g | Eiw: 164,04g | Kohlh: 143,09g.
Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Ben's Enriched White Bread, San Daniele Mortadella, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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