Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
69,9 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 99,78g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 186,45g.
Frühstück: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Дары Моря Аналог Икры Зернистой. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Санта Бремор Икра Мойвы , Дары Моря Аналог Икры Зернистой, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана, ВкусВилл Капустная Котлета. Abendessen: Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Сметана , Соленые Огурцы с Укропом, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, ВкусВилл Печенье Творожное, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|