lonnekevan toledo-henneveld's Notizen, 30 Nov 20

Bloemkoolrijst, Thaise roerbakgroente, kipfilet, kokosmelk, gele curry, eitje en gemengde sla. Eet smakelijk 😊

Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
1381 kcal Fett: 41,86g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 163,59g.   Frühstück: Mymuesli Taste The Love Muesli, Koffie, Milbona Magere Franse Kwark, Friesche Vlag Balance, Banaan, Blauwe Bessen. Mittagessen: AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Bolletje Lichte Crackers Volkoren, Johma Frisse Tonijnsalade, Lidl Rucola, Plus Ovengebakken Kipfilet, Philadelphia Bieslook. Abendessen: Milbona Skyr Blaubeere, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Bloem­kool­cous­cous met ge­le cur­ry en ei. Snacks/Sonstiges: Komkommer (met Schil), Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Kiwi, AH Medjoul Dadels, AH Gewelde Abrikozen. mehr...
1622 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
lekker  
30 Nov 20 vom Mitglied: Biene Mays

     
 

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