|
Goeiemorgen 😃 : havermoutpap : amandelmelk , havermout 1/2 geprakte banaan , kurkuma , kaneel , bramen en theelepel honing
|
965 kcal
|
Fett: 31,81g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 129,59g.
Frühstück: Banaan, Honing, AH Doosjevol Bramen, Aldi Amandelmelk Ongezoet, Quaker Havermout (40g). Mittagessen: Bospeen, Radijs, AH Snack Tomaatjes , Kips' Kips Vega Pate, Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, Den Eelder Boeren Karnemelk. Abendessen: Iglo Roerbak Sensatie Pasta met Spinazie, Kipfilet en Boursin. Snacks/Sonstiges: Mandarijn, Kiwi. mehr...
|
|
 Kommentare
Dat klinkt erg lekker, wil je misschien de verhoudingen ook delen? 😊
02 Dez 20 vom Mitglied: Mliest
|
Zekers .250 ml amandelmelk ongezoet , 1/2 banaan 1/2 theelepel kaneel ,1/2 theelepel kurkuma 1 theelepel honing,40 gr havermout 3 bramen
02 Dez 20 vom Mitglied: esther dekker
|
02 Dez 20 vom Mitglied: Mliest
|
heeyy, hier even een opmerking van mij haha! hoe werkt deze app precies? gewoon elke dag in vullen wat je eet en dan hopen op afvallen en dat bijhouden ofzo? want ik zie ook dat allemaal mensen hun eten posten ofzo?
03 Dez 20 vom Mitglied: Nobody.care
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esther dekker's Gewichtsverlauf
|