Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2020:
1755 kcal Fett: 82,75g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 182,72g.   Frühstück: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Camembert. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Abendessen: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Banane, Proteinpulver. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola, Heidelbeeren. mehr...
2877 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...


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10 Dez 20 vom Mitglied: Bulicke

     
 

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