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PM7:50 #晚餐
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655 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 49,49g.
Mittagessen: 雪松子, 特大薄鹽腰果, 堅果補給（隨身包）, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 特級初榨橄欖油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）, 鮮榨橙汁. Abendessen: 大陸妹, 透抽, 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 糙米飯, 雞腿（烤製或烘焙）, 干貝, 好菇道 鴻喜菇, 石斑魚, 糯米椒. Snacks/Sonstiges: 林鳳營 高品質鮮乳, 無糖豆漿, 無糖豆漿. mehr...
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1131 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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