Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 90,93g | Kohlh: 305,46g.
Frühstück: Bananas, Essential Everyday High Fiber Maple & Brown Sugar Oatmeal. Mittagessen: Vegetable Turkey Soup. Abendessen: Laura Lynn 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Great Value Sweet Peas, Trader Joe's Avocado Oil , Milford Valley Farms Chicken Breast with Broccoli & Cheese, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Sonstiges: Great Value Hamburger Dill Chips, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee, Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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