AuntRainey's Notizen, 02 Dez 20

Maybe a tad bit dehydrated?
61,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2020:
1580 kcal Fett: 63,56g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 200,38g.   Frühstück: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, Quaker Quick Grits. Mittagessen: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Simply Nature Super Seed Seeded Bread, Oscar Mayer Cotto Salami Cold Cuts, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Ketchup , Roasted Potato. Abendessen: Sugar, Golden Foods Corn Flakes. Snacks/Sonstiges: McDonald's Ice Cream Cone, La Fe Caramel Flan, Silk Pure Almond Milk - Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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