Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 61,34g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 204,53g.
Frühstück: AH Ardennerpaté, Vita D'or Margarine, Rivercote Cracker Zonnebloempit, Suiker, Senseo Regular. Mittagessen: Honing, Pickwick Groene Thee Lemon. Abendessen: AH Aardappelpartjes met Schil. Snacks/Sonstiges: AH Pitloze Witte Druiven, Kühne Piccalilly, Olijfolie, Kipfilet, Mister Choc Big Hit Chocoladepinda's, Lidl Peer. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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