Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2020
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74,8 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2585 kcal
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Fett: 98,74g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 288,90g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Humpty Dumpty Party Mix, Whiskey, Pears, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can), Cadbury Dairy Milk. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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