|
Мечтаю похудеть к юбилею, слева 58 лет, справа почти 60лет)))
|
1099 kcal
|
Fett: 35,17g | Eiw: 99,79g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Водка (45 Градусов), Цветная Капуста на Пару, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Abendessen: Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сушка, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
|
441 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
|
sokolovnikolaj178's Gewichtsverlauf
|