|
Водные процедуры перед работой поднимают настроение )))
|
1176 kcal
|
Fett: 49,32g | Eiw: 108,22g | Kohlh: 45,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Grovo Белок Яичный. Mittagessen: Хлеб Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Abendessen: Водка (45 Градусов), Куриные Котлеты в Духовке, Государь Щи из Квашеной Капусты. mehr...
|
|
1003 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 40 Minuten, Google Fit - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
|
sokolovnikolaj178's Gewichtsverlauf
|