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Sprained ankle!
Stationary Bike: 4.1 miles 15 mins, 16.3 avg mph. HR: 140 b/m.
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1857 kcal
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Fett: 96,12g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 152,40g.
Frühstück: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Butter, Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread, Coffee with Cream. Mittagessen: Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Swiss Cheese, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Whole Wheat Bread. Abendessen: Jet's Pizza Cheese & Pepperoni Pizza (Small, Square), Qdoba Mexican Grill Soft Shell Chicken Taco. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way (Minis). mehr...
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2060 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Circuit training - 30 Minuten, Drumming - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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isohume's Gewichtsverlauf
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