Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2943 kcal
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Fett: 114,09g | Eiw: 122,02g | Kohlh: 360,88g.
Frühstück: Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Nestle Quality Street, Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Abendessen: Plain Pancakes , 1% Fat Buttermilk, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Humpty Dumpty Party Mix, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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