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#午食
#豆漿糙米戚風(葡萄乾、蔓越莓莓果、南瓜籽、腰果、雪松子)1/6
#咖啡密斯朵

Diätkalender ansehen, 11 Dezember 2020:
787 kcal Fett: 33,25g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 82,29g.   Mittagessen: 瑞穗 全脂鮮奶, 黑咖啡, 西伯利亞 雪松子, 臻御行 特大薄鹽腰果, 南瓜籽, 赤藻糖醇, 銀川糙米粉, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 葡萄乾(無籽), 雞蛋(整個). Abendessen: 雋品 HiBs 三切岩燒海苔-戀梅口味, 新鮮豬肉香腸, 雞大腿肉, 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 糙米飯, 糯米椒. Snacks/Sonstiges: 柑橘, 臻御行 特大薄鹽腰果, 維盛發 南瓜籽, 無糖豆漿, 無籽葡萄, 梨, 蘋果(去皮). mehr...
1105 kcal Bewegung: Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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