Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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74,1 kg
Bisher verloren: 32,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2152 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 296,87g.
Frühstück: Kraft Velveeta Cheese Slices, Good & Gather Uncured Turkey Bacon, Great Value Butter (Salted), Country Hearth 100% Whole Wheat Bread, Great Value Large White Grade A Eggs. Mittagessen: Turkey Chili 2. Abendessen: Young Green Onions, Nong Shim Gourmet Spicy Shin Ramyun Noodle Soup. Snacks/Sonstiges: Roma Tomatoes, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, Coffee, Bananas , Coffee, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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