4etkay's Notizen, 12 Dez 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020

94,1 kg Bisher verloren: 2,5 kg. Still to go: 27,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2020:

613 kcal

Fett: 6,20g | Eiw: 24,00g | Kohlh: 139,30g. Frühstück: Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. mehr...

2307 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche


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4etkay's Gewichtsverlauf