Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2014
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87,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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953 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Schlotzsky's Deli Cranberry, Apple, Pecan & Chicken Salad. Abendessen: Schlotzsky's Deli Cranberry, Apple, Pecan & Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Pringles Baked Wheat Stix Crispy Cracker Pizza Sticks, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz), Firehouse Subs Pickle Spear. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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got the munchies's Gewichtsverlauf
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