Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2981 kcal
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Fett: 110,46g | Eiw: 106,10g | Kohlh: 359,18g.
Frühstück: Milk 'N Cereal Bar, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Humpty Dumpty Party Mix, Walmart Frosted Sugar Cookie, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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