Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3127 kcal
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Fett: 113,62g | Eiw: 99,75g | Kohlh: 400,07g.
Frühstück: Great Value Unsalted Butter, Dempster's Multigrain Bread, Clif Bar Whey Protein Bar, Bananas. Mittagessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Papa John's The Works Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Humpty Dumpty Party Mix, Pink Lady Apples, Walmart Frosted Sugar Cookie, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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