Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2276 kcal
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Fett: 110,94g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 259,56g.
Frühstück: Plus Speculaasmolens, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Holger Zweedse Broodjes, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Abendessen: Lidl Kampioentjes Meergranen, AH Komijnenkaas, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot. Snacks/Sonstiges: Jumbo Chocolademelk Vol, Ella Roomyoghurt met Vruchten, Milka Daim, Plus Speculaasbrokken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TantePollowop's Gewichtsverlauf
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