Elke dag wegen en op deze manier plaatsen, FatSecret vul ik alleen op maandag in. Hoop dat ik deze week geen vreetbui krijg😊. Ik wil er nog wat voor de kerstdagen af hebben.
|
1313 kcal
|
Fett: 34,91g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 154,88g.
Frühstück: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli Taste The Love Muesli. Mittagessen: AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Koolhydraatarm Brood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Abendessen: AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Wokgarnalen, Courgette, Knorr Romige Tagliatelle , Blue Band Finesse Voor Koken Light, Cherrytomaten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Spinazie Vers. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen. mehr...
|
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewichtsverlauf
|