lonnekevan toledo-henneveld's Notizen, 15 Dez 20

Eet smakelijk😊

Diätkalender ansehen, 15 Dezember 2020:
1313 kcal Fett: 34,91g | Eiw: 99,38g | Kohlh: 154,88g.   Frühstück: Banaan, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Mymuesli Taste The Love Muesli. Mittagessen: AH Filet Americain Mager, Lidl Rucola, AH Snoeptomaatjes, Koolhydraatarm Brood, Plus Ovengebakken Kipfilet. Abendessen: AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Lidl Wokgarnalen, Courgette, Knorr Romige Tagliatelle , Blue Band Finesse Voor Koken Light, Cherrytomaten, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Spinazie Vers. Snacks/Sonstiges: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Kiwi, AH Medjoul Dadels, Gedroogde Abrikozen. mehr...
1763 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Oeh! Lekker! 
15 Dez 20 vom Mitglied: Lost68
sodeju 😍 
15 Dez 20 vom Mitglied: Elfje69
Was erg lekker. Ik met courgette spaghetti en m’n mannen met tortellini.  
15 Dez 20 vom Mitglied: lonnekevan toledo-henneveld
kleurrijk en romig, jammie 😋 
15 Dez 20 vom Mitglied: liekie88

     
 

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