Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2020
|
126,6 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 76,62g | Eiw: 58,54g | Kohlh: 16,21g.
Frühstück: Cream (Half & Half) , Coffee. Mittagessen: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Blackberries (Alaska Native) , Chicken Wing (Skin Eaten). mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joelmel's Gewichtsverlauf
|