|
Всем привет! Ребят ,скажите пожалуйста ,кто как относится или кто что слышал про молочку на ужин ? Ну например поужинать творогом с кефиром ? Много слышала за и против ! Что вредно ,что то там выделяется и тд,потом типа отеки ,кто то пишет ,что наоборот гуд! Расскажите ,у кого как с этим обстоят дела ? 🙌
|
1246 kcal
|
Fett: 44,46g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: ПМК Шинка Пикантная, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Лук, Лента Пангасиус Филе, Ячневая Каша. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Янино Творог 5%, Натуральный Продукт Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Кофе, Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
|