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Schade van zaterdagavond. Heb het gisteren ruimschoots gecompenseerd dus niks aan de hand en nu weer een paar dagen knallen tot de kerst 😀💪🏼
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63,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3243 kcal
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Fett: 96,62g | Eiw: 120,72g | Kohlh: 455,55g.
Mittagessen: Gekookt Ei, Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Abendessen: Melkan Halfvolle Melk, Jumbo Geraspte Mozzarella 40+, AH Basic Tuinerwten, AH Puur & Eerlijk Biologisch Rundergehakt, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Sonstiges: Bicro Kippenragout, Bonbon, AH Mexicaantjes, Sultana Twist! Bosvruchten & Rode Biet. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Wobbeltje!'s Gewichtsverlauf
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