Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2014
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110,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Mittagessen: Orange Mango Juice Drink, Pita Wrap with Beef. Abendessen: Miracle Whip, Weight watchers bread, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's Bran Flakes. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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